オートミールでセロトニンが変化した?!

オートミールでセロトニンが変わるのか気になっています

近くの角がずいぶん騒がしくて何かあったのかとこっそりのぞいてみたところ、車がぶつかったみたいです。よくあることなのですが見つけてしまうと精神的によくないです。とはいえ、切り替えてセロトニンの学習をしていこうと思います。

来る日も来る日もセロトニンの勉強をしているのにどうしてこうも飽きがこないものだと自分のことながら思います。「勉強」という聞こえがいけません。セロトニンの学習は半分趣味のようなものですから。本日は本を延々と眺めていました。あれこれ工夫してセロトニンの勉強過程で会得したことをノートに書いてみたりしてみました。そこそこ効果的な勉強になったかと思いました。

それでは、後は残っている仕事を済ませてしまおうかと思います。入浴後に体をほぐすと疲れが残らないようになります。心身ともに万全にして明日もさらにセロトニンの勉強にしっかりやっていこうと思います。
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by xgwydow8 | 2011-02-15 10:23

オートミールでセロトニンが変化した?!
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